Compota de frutilla: El postre perfecto o Para iniciar el día con energía.

Compota de frutilla
compota de frutillas

Compota de frutilla

Que deliciosa es una Compota de frutilla a toda hora. Puede ser en la mañana para comenzar las labores, como postre después de cenar.

Además resulta atractiva como una buena merienda a medio día si prefiere por que la avena aporta la energía y las frutillas los antioxidantes que requiere su cuerpo.

Ingredientes de una Compota de frutilla sana y natural

1/2 litro de crema para batir

1/2 litro de yogurt de frutilla

3 tazas de avena instantánea

1/2 taza de azúcar o endulzante a gusto

½ taza de Frutillas frescas o congeladas a gusto

Como hacer una Compota de frutilla casera

Antes que nada hay que batir la crema con una batidora eléctrica hasta que aumente su volumen al doble.

Incorporar en ella el yogurt de frutilla, además el azúcar, sin dejar de batir.

Por otra parte incorporar las frutillas bien lavadas y picadas muy finitas.

Dejar de batir y agregar la avena.

Hay que reposar la mezcla por 10 minutos en el refrigerador o nevera

Sirva de preferencia en copas o compoteras.

Puede decorar con parte de la crema batida y trozos de frutillas naturales.

Ya tiene lista su Compota de frutilla frescas y puede disfrutar un alimento saludable con los seres que más quiere.

Ahora si usted preparó una cena preparando unas deliciosas albóndigas griegas, este postre concuerda plenamente con el gusto de los invitados.

Ahora ya tiene listo una rica alternativa de menú, pero si  sus invitados no son consumidores de carne podría preparar un quiche de cebollas.

Además  un quiche de zanahorias es una alternativa válida si quiere  tener otra alternativa en su mesa.

 

 

 

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